admin 發表於 2022-11-30 16:06:25

在家减肥的運動天花板:快速减脂挑战

【#在家减肥的活動天花板#：快速减脂挑战】平板支持20秒→後抬腿8次→下犬式後踢腿 12次→仰卧风车8次 →侧向平板支持20秒。5個動作挨次反复三组，從卓筱芸,今天起頭操练，節後收成好身段！[编纂|王伟] ​
頁: [1]
查看完整版本: 在家减肥的運動天花板:快速减脂挑战